如何拍摄不摆拍的日常生活

想拍出不摆拍的日常生活，只需要做一个决定：您不再“做视频”，而是开始“记笔记”。笔记可以凌乱、简短，甚至有点平淡。正因如此，它才值得留下来。

为什么摆拍的画面经不起时间

当您布置好一个场景再去拍，拍下的是您希望别人看到的那个版本的一天。多年以后，这个版本会显得单薄。回头看的时候，很少有人会去找那个摆出来的笑容。人们找的是厨房原本的样子，或是某个人随口闲聊时的声音。

平常的东西最先消失。上学的路、总放在水槽边的那只杯子、总有人坐的那把椅子。没有人会去记录它们，因为它们看上去永远都在，可是某一年，它们就不在了。

先拍地方，而不是人

如果您不喜欢出镜，也不喜欢把镜头对着别人，不妨从地方和物件拍起。拍下一天开始的那块厨房台面。拍下早上7点40分的走廊，那时大家都在找鞋。一段没有任何人脸的片段，也能装下整整一个早晨。

把手机稳稳拿住几秒钟，然后让原本正在发生的事继续发生。您不是在导演什么，只是带着一台镜头在场。

选一个固定的时刻也很有帮助。早晨的咖啡、回家的路上、睡前的最后十分钟：选一个，经常回到它。因为场景是重复的，每周之间的细微差别就会显现出来，正是这些差别让一长串平常的片段变得耐看。

在事情进行当中拍

摆拍通常始于有人说“好了，准备好了吗？”那就跳过这句话。在事情已经进行时就开始录：晚饭正在做，包正在收拾，或者一场本来就在进行的对话。

几个小习惯能让这件事更容易：

• 在走进房间之前就开始录，而不是等您宣布自己来了之后再录。
• 把手机放低，或者放在身侧，不要举到别人脸前。
• 撑过最初那几秒的尴尬。真正的瞬间往往就在那之后出现。

让每段片段都保持简短

简短的片段能帮您避开摆拍。十秒或十五秒里，根本来不及摆布任何人。您拍下眼前有的东西，然后停下。简短的片段在疲惫的晚上也更容易开始，这一点比听起来重要得多。

在Glisk里，一段片段最长可以拍30秒，大多数日子里您用不了这么久。如果您还在摸索一种能坚持下去的节奏，这篇关于如何写视频日记的指南会一步步讲给您听。

不摆拍的片段灵感

如果您盯着手机，觉得没有什么值得拍，可以从下面选一个：

• 早晨的第一个声音：烧水壶、麦片碗、另一个房间里的收音机。
• 您平常走的路，从窗口拍，或者在路口等灯时拍。
• 吃饭时的餐桌，从您自己的座位拍。
• 一次短短的外出办事，镜头对着街道，而不是对着您自己。
• 关掉最后一盏灯的那一刻。

当别人注意到镜头时

有些人会挥手、摆姿势，或者问您在做什么。不要硬去对抗。就说您只是在给今天留一条笔记，然后再多拍几秒。大多数人不到一分钟就会忘了手机的存在。

真正起作用的是重复。当您每天都拍，镜头就成了家具的一部分，人们也就不再对着它表演。孩子也是如此：对一部每天都出现、从不要求他们说点什么的手机，他们通常视而不见。

如果有人不想被拍，就把他留在画面之外。这对您没有任何损失，还能让这个习惯对每个人都保持愉快。知道影像最终去了哪里也很有帮助。Glisk把一切都保存在您的手机里，无需账号，也没有云端，所以您可以拍一间乱糟糟的客厅，而不必担心会被谁看到。

剪辑也要诚实

之后把片段拼在一起时，请克制想要收拾整齐的冲动。留下烤面包烤焦的那一段。留下您在找到合适角度之前，不小心对着地面拍了两秒的那一段。

在Glisk里，每段片段都会落在日历上它所属的那一天，所以您一眼就能看到自己有什么。从这里，您可以用一个月、一年或自己挑选的日子做成一部影片，具体做法见把一个月的片段变成一部影片这篇文章。

如果要做一部关于日常生活的影片，不妨考虑保留片段的原声。背景的声响往往是您日后最怀念的部分：碗碟的碰撞声、听不太清的交谈、隔壁房间的电视。如果您更喜欢音乐，也完全可以，手机里的任何音频文件都能选，哪怕只是一首歌的一小段。

检验任何一段片段的简单方法

在因为片段看起来太平淡而删掉它之前，先问自己一个问题：看到它，我还认得出那一天吗？如果答案是肯定的，就留着。它不需要好光线，也不需要好角度。它只需要是真实的。

最好的日常生活影像，在当天往往显得有些不起眼。这种感觉是个好兆头。一年之后再回头看，同样的画面会比您能布置出的任何场景说得更多。想了解如何围绕它养成习惯，请参阅这篇指南：如何写视频日记。